夜、あんまりよく眠れないので、最近は必ず風呂に入ってから寝ることにしています。 それから、寝る前に齋藤一人とか浅見帆帆子とか仏教の本を読んでいます。 人生をシンプルに考えることができるのでいいですね。 バカバカしいほどシンプルに考えることが夜…
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